Natural Juice: Orange, Apple & Carrot (Suco Natural:Laranja, Maçã & Cenoura)
March 09, 2016
I love homemade natural juices, sometimes I need the motivation to make it since it's a bit of a hassle at times but at the end it's really worth it! Take a look:
Eu amo sucos naturais caseiros, às vezes eu preciso de motivação para fazê-lo, já que é um pouco de trabalho as vezes, mas no final realmente vale a pena! Dê uma olhada:
Ingredients:
4 large carrots, peeled and cut into chunks
2 apple, peeled and chopped
1 orange, peeled and chopped
1-inch piece fresh ginger, peeled
1 cup cold water
Directions:
Add all the ingredients into a blender, and blend into completely smooth. While pouring the juice into a pitcher, use a fine mesh strainer to remove all the little pieces. Serve with ice and enjoy!
*Tip*: this juice is great for kids too but just skip the ginger, it can be a little overpowering for the little ones.
Receita levemente adaptada da revista Every Day with Rachael Ray
Ingredientes:
4 cenouras grandes, descascadas e cortadas em pedaços
2 maçãs, descascadas e picadas
1 laranja, descascada e picada
1 pedaço (1 polegada) de gengibre fresco, descascado
1 xícara de água gelada
Modo de preparo:
Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem. Ao colocar o suco em uma jarra, use uma peneira para remover todos os pequenos pedaços. Sirva com gelo e aproveite!
* Dica *: este suco é ótimo para as crianças também, mas sem o gengibre, pode ser um pouco forte para as crianças.
0 comments