Chickpea Noodle Soup (Sopa de Grão de Bico & Macarrão)
March 12, 2020
With all the craziness going on with coronavirus lately, I've been trying to be my home and family steady as possible. I avoid watching too much news coverage and try my hardest to keep things light with my kids as well. I've been making comforting food as well, and nothing is more comforting than soup to me. I made a big pot of chickpea noodle soup this past week and everyone love it, take a look:
Com toda a loucura acontecendo com o coronavírus ultimamente, tenho tentado manter minha casa e família o mais estável possível. Evito assistir muita cobertura de notícias e tento ao máximo manter as coisas leves com meus filhos também. Tenho feito bastante comida gostosa também, fiz uma panela grande de sopa de grão de bico e macarrão na semana passada e todo mundo amou, dê uma olhada:
2 tablespoons olive oil
3 cloves garlic, minced
1 large yellow onion, diced
4 celery stalks, sliced
1 1/2 cups frozen carrots and peas
1 (15 oz.) can chickpeas, drained and rinsed
2 cups of dry pasta (I used a combination of rotini and penne)
6 cups vegetable stock
A handful of chopped fresh parsley
Salt, black pepper, garlic powder and turmeric
Directions:
In a medium pot, heat olive oil over medium/high heat. Add garlic and onion, sauté until onion is tender and translucent. Add celery, frozen carrots/peas, and chickpeas, sauté. Season with salt, black pepper, garlic powder and turmeric to your taste. Pour vegetable stock and stir. Bring to a boil, add pasta. When the noodles are cooked, remove pot from heat. Add chopped fresh parsley. Serve hot and enjoy!
Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite de oliva
3 dentes de alho, picados
1 cebola amarela grande, em cubinhos
4 talos de aipo, fatiados
1 1/2 xícaras de cenouras e ervilhas congeladas
1 lata de grão de bico, escorrido e lavado
2 xícaras de macarrão seco (usei uma combinação de rotini e penne)
6 xícaras de caldo de legumes
Um punhado de salsinha fresca picada
Sal, pimenta preta, alho em pó e curcúma
Modo de preparo:
Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio/alto. Adicione o alho e a cebola, refogue até a cebola ficar macia. Adicione o aipo, cenoura/ervilha congelada e grão de bico, refogue. Tempere com sal, pimenta preta, alho em pó e curcúma ao seu gosto. Despeje o caldo de legumes e mexa. Deixe ferver, adicione o macarrão. Quando o macarrão estiver cozido, retire a panela do fogo. Adicione a salsinha fresca picada. Sirva quente e aproveite!
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